Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 63,12g | Prot: 24,61g | Carbh: 72,81g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hidden Valley The Original Ranch, Mushrooms, Onions, Green Olives, Onions, Mushrooms, The Original Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Cucumber (with Peel), 35 Calorie Whole Grain Bread, Beef Hot Dogs Franks. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers. más...
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4912 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike1330
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