Diario de riosantos, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1316 kcal Grasa: 37,09g | Prot: 52,32g | Carbh: 191,73g.   Almuerzo: Nestlé Panettone Frutas, Pão de Açúcar Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de riosantos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.