Diario de zigu007, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1631 kcal Grasa: 96,10g | Prot: 93,05g | Carbh: 93,87g.   Desayuno: Lumiko Masło Extra z Łukowa, Olej Kokosowy, Kawa. Almuerzo: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Cebula, Sajgonka z Kurczakiem, Olej Słonecznikowy, Kawa, Ciastka, Pieczony Schab Wieprzowy, Marchewki, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Surówka z Białej Kapusty. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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