Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 84,08g | Carbh: 61,63g.
Desayuno: Barilla Pan Bauletto Integrale, Caffè (dalla Moca). Cena: Amaro, Mandarino, Pane Integrale, Spinaci, Salmone. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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