Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 63,62g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Kellogg's Coco Pops Chocos, Auchan Pane Bauletto Integrale. Cena: Amaro, Auchan Insalata Iceberg, Panini Integrali, Piadina Crudo, Coop Cordon Bleu Prosciutto e Formaggio. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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