Diario de Belgani, 16 nov. 19

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✨🤩✊🏼❤️✨

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:

837 kcal

Grasa: 69,20g | Prot: 46,63g | Carbh: 7,48g. Desayuno: Scala Queijo Prato, Café Expresso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Kefir de Leite, Italac Creme de Leite, Ovo, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns!!! 👏👏👏

16 nov. 19 por el miembro: Lourdes Micheluci

Que massa, parabéns!!! 😊

16 nov. 19 por el miembro: jak@

Estou muito impressionada. Tenho 62 anos e sofro de insuficiência cardíaca. Com o metabolismo super lento, não conseguia emagrecer de jeito nenhum. Estive em diversos nutricionistas e endocrinologistas. Comecei a cetogênica no dia 21 de outubro. Foram quase 15kg perdidos em menos de um mês!😱🤩✊🏼 Agradeço demais pelo apoio, pelos exemplos e depoimentos. Foram todos muito importantes para que eu acreditasse.😍🙏

16 nov. 19 por el miembro: Belgani

Mais legal ainda: não tive mais enxaquecas, nem dores no estômago; meu intestino regularizou, o cabelo parou de cair; estou dormindo bem melhor e a disposição física aumentou.🙏😍✊🏼

16 nov. 19 por el miembro: Belgani

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

16 nov. 19 por el miembro: isis_decarvalho

👏

16 nov. 19 por el miembro: Ma Ka 71

Parabéns! ☺ Felicidades! Foco+Força +Fé! 😊

16 nov. 19 por el miembro: mcecyr


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