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Belle le cene con gli amici.... le mogli si sbizzarriscono a cucinare...
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 77,06g | Carbh: 96,51g.
Almuerzo: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Olive Verdi, Montenegro Amaro, Vino Rosso da Tavola, Auchan Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fettina di Vitello, Pasta al Pomodoro. Cena: Coop Salame Cacciatore, Olive Verdi, Insalata Mista. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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