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18 nov. 19
Diario de danielly086, 18 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
80 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2019:
1121 kcal
Grasa: 88,55g | Prot: 66,71g | Carbh: 29,34g.
Almuerzo:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Cena:
Pintado.
Pasa Bocas / Otros:
Café Gelado com Creme de Leite, Amendoim.
más...
2369 kcal
Ejercicio:
Trampolín - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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