Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 178,19g | Prot: 111,37g | Carbh: 41,33g.
Desayuno: Helio Słonecznik Łuskany, Orzeszki Ziemne, Oliwa z Oliwek, Zielone Nadziewane Oliwki, Masło, Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Jajko. Almuerzo: Musztarda, Czosnek, Orzechy Włoskie, Ser Gouda, Pieczony Ziemniak, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Masło, Szynka Pieczona, Grzyby, Biedronka Pieczarki, Śledź, Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|