Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 154,04g | Carbh: 469,40g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Colfiorito Semi di Lino, Valsoia Latte di Mandorla, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Pancake Integrale, Prozis Real Mass Gainer, Zucchero di Canna, Carote, Funghi Champignon, Carne di Tacchino, Barilla Penne Lisce. Cena: Susine, Uovo Sodo, Nostromo Tonno al Naturale , Amo essere Biologico Gallette di Mais, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Mass Gainer, Marmellata di Mele Cotogne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maurito Dos
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