Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 31,32g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kellogg's Coco Pops Chocos, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Cena: Salame Morbido, Mandarino, Amaro, Pane Bianco, Peroni Birra, Patate al Forno, Funghi, Salsiccia di Manzo, Pane Integrale. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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