Diario de zigu007, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1920 kcal Grasa: 147,62g | Prot: 86,89g | Carbh: 65,03g.   Desayuno: Intenson Erytrytol, Cynamon, Magnetic Kakao, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Almuerzo: Łaciate Śmietanka 18%, Kawa, Ogórek (ze Skórką), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Cena: Seler Naciowy, Czarny Pieprz, Sól, Musztarda, Roleski Majonez Stołowy, Marchewki, Kapusta, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Magnetic Kakao, Mrożone Czarne Borówki, Olimp Micellar Casein, Łaciate Śmietanka 18%. Pasa Bocas / Otros: Wawel Michałek, Masło, Naleśniki z Serem. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zigu007


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.