Diario de Nilz76, 22 nov. 19

Note to self: 3 days gym this week, plus extra calories consumed daily to gain some weight. Also recovering from herniated disc. #feeling good.

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:

1133 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de Nilz76