Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 43,59g | Carbh: 81,27g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata di Amarene, Auchan Pane Bauletto Integrale, Kellogg's Coco Pops Chocos. Cena: Amaro, Peroni Birra, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Vitello. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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