Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 41,00g | Carbh: 132,05g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Amarene, Auchan Pane Bauletto Integrale, San Benedetto Succoso ACE, Caffè. Cena: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Amaro, Peroni Birra Nastro Azzurro, Panini, Panini Integrali, Speck, Frittata di Zucchine, Cordon Bleu. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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