Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 136,58g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Egg (Whole), Coles Multigrain Sandwich Bread (12 Grains & Seeds). Almuerzo: Coles Balsamic Vinegar, Coles Light Australian Feta, Cooked Asparagus (from Fresh), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Cucumber, Spinach, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Pumpkin. Cena: asparagus, scotch fillet, olive oil spray, Cooked Spinach. Pasa Bocas / Otros: Butter, Sliced Ham, Coles Bakery Rustic Roll, Nectarines, Coffee (Brewed From Grounds), Dairy Farmers Lite White Milk, Dilmah Tea with Lite Milk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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