Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2797 kcal
|
Grasa: 183,09g | Prot: 134,34g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Morliny Parówki z Szynki, Kapusta Pekińska, Jajko na Twardo, Natka Pietruszki, MK Koncentrat Pomidorowy, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Woda z Cytryną, Lumiko Masło Extra z Łukowa. Almuerzo: Orzechy Brazylijskie, Kawa, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Suszona Śliwka, Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami. Cena: Migdały, Olimp Micellar Casein, KFD Kreatyna, Wawel Michałek, Estella Estella Orzechowa XXL , Jabłko, Pomarańcze. Pasa Bocas / Otros: Wódka, Herbata Ziołowa, Bulion z Kury/Kurczaka, Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami, Flaczki. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|