Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 26,98g | Carbh: 60,45g.
Desayuno: Caffè Espresso, Caffè. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Panini Integrali, Peroni Birra. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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