|
to jakieś czary
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 114,29g | Carbh: 319,28g.
Desayuno: Sałatka Grecka, Tesco Sałatka Fitness Grecka, Grejpfrut, Winiary Budyń Czekoladowy bez Cukru, Gotowane Buraki (z Surowych), Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kiwi, Mleko (Mleko), Mars Milkyway, Mleko (Mleko), Mars Milkyway, Pomidory, Śliwki, Putka Bułka Orkiszowa, President Camembert Naturalny, Banan, Światowid Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
czary mary, paczaj w gary, pilnuj miary, żryj w umiary #januszowerymy 😉👍
04 dic. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
04 dic. 19 por el miembro: mal_07
|
04 dic. 19 por el miembro: gawenzi
|
04 dic. 19 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
04 dic. 19 por el miembro: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|