Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 141,75g | Prot: 83,62g | Carbh: 36,78g.
Desayuno: Kawa, Orzechy Włoskie, Lumiko Masło Extra z Łukowa, KFD Kreatyna, Nasiona Siemienia Lnianego, Koncentrat Pomidorowy, Śledź. Almuerzo: Kawa, Sos Czosnkowy, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Cebule, Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bonduelle Kukurydza, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Soplica Nalewka Pigwowa. Cena: Wawel Zabajone w Czekoladzie, Seler Naciowy, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Bulion z Kury/Kurczaka. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|