Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 13,34g | Prot: 78,76g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Amaro, Birra, Insalata Mista, Patate al Forno, Panini Integrali, Spigola. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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