Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 177,19g | Prot: 130,80g | Carbh: 34,00g.
Desayuno: Zielona Herbata, Woda z Cytryną. Almuerzo: Biedronka Seler Korzeń, Seler Naciowy, Kapusta, Bulion z Kury/Kurczaka. Cena: Pestki Dyni, Masło, Żeberka Wieprzowe, Zielona Papryka, Grześkowiak Coleslaw . más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zigu007
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