Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 27,63g | Prot: 58,62g | Carbh: 167,71g.
Desayuno: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Panini Integrali, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Bresaola, Polipo, Pasta al Sugo. Cena: Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paolo.pazzo
|