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Il miglior risultato del lunedi'....
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 33,80g | Carbh: 58,49g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca). Cena: Vino Bianco da Tavola, Panini Integrali, Iper Simply Insalata Iceberg, Salsiccia di Maiale, Salsiccia di Vitello. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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