Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 120,69g | Carbh: 181,90g.
Desayuno: Kopiko Caramel Frappe. Almuerzo: Chicken Thigh, Chicken Breast, Tomato Chili Sauce, Alfamart Daun Pepaya, White Rice. Cena: White Rice, Tempeh (Cooked), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arianpb
|