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nagiamlove
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19 dic. 19
Diario de nagiamlove, 19 dic. 19
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久しぶりに開いた。
彼氏より重いという状況は脱してここ何ヶ月か継続している。体重のことなどまったく意識せずに生きている。
とても素晴らしい。何年も前から望んでいた生活である。過食行為もたまにあっても低カロリーのものを選ぶし(クリームよりゼリー系を選ぶようになった)、心も落ち着いている。
余分な重りが減って、動きも俊敏になってきたので、
これからは筋トレ等の運動をしていきたい。
老後のためにも筋肉の貯金をしてゆく。。。
52 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
筋肉の貯金💪いいですねー♡♡ 頑張ってください♪
20 dic. 19 por el miembro:
♡まろん♡
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