Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2013
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 114,28g | Prot: 105,25g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: Turkey bacon butterball, Blackberries, 100% Whole Wheat Pita Bread, Brie. Almuerzo: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Curried Chickpeas and Spinach. Cena: Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Organic ground beef. Pasa Bocas / Otros: Green beans, Broccoli, Dream 85% cocoa organic chocolate bittersweet morels, Almonds. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laurieslife
|