Diario de Ruzan4i, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
1586 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 47,88g | Carbh: 228,27g.   Desayuno: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Простые Гренки. Almuerzo: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Maxi Vita Воздушный Ячмень, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ruzan4i


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.