Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 130,02g | Carbh: 112,54g.
Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Jawara Saus Sambal, Rice Crackers, White Rice, Cucumber. Cena: Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cucumber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianpb
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