Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 178,55g | Prot: 101,58g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: KFD Kreatyna, Czarny Pieprz, Sól, Curry w Proszku, MK Koncentrat Pomidorowy, Bulion z Kury/Kurczaka. Almuerzo: Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Mlekovita Masło Klarowane, Oliwa z Oliwek, Sałatka Jarzynowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Śledź. Cena: Piernik, Krokiety z Mięsem, Sałatka Jarzynowa, Gyros. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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