|
На пути к цели. Как пережить Новый год и не сбиться? 😊
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 95,01g | Carbh: 95,54g.
Desayuno: Лимон, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Избенка Кефир 3,2%, Сырники с овсяной мукой. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Семена Льна, Гречка, Семена Тыквы, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ITLV Уксус Винный Бальзамический, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Живая Сила Мед Луговой, Избенка Кефир 3,2%, Избенка Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaeli
|