Diario de RikuHearts, 10 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2013
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2013:
1814 kcal Grasa: 59,09g | Prot: 68,29g | Carbh: 257,89g.   Desayuno: Honey Bunches of Oats Greek, 2% Fat Milk. Almuerzo: Thin Mints, Turkey sandwich, salsa, tortilla chips, Cottage Cheese. Cena: Western Family Tomato Ketchup, White Gravy, Red Potatoes (Flesh and Skin), Whole Kernel Corn, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Caffeine Free Pepsi, Samoas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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