Diario de amagila, 07 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:

1077 kcal

Grasa: 50,46g | Prot: 72,81g | Carbh: 105,38g. Desayuno: Butter, Schmidt 647 Italian Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Bananas, Peter Pan Simply Ground Honey Roast. Cena: Chosen Foods 100% Avocado Oil, Delallo Balsamic Glaze, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dove Milk Chocolate, Kirkland Signature Tilapia Loins. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo Chocolate Candy Bar, Noosa Lemon Yoghurt. más...

2363 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

You're amazing! ♥️

07 ene. 20 por el miembro: JollyBill


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