Diario de bas2003, 08 ene. 20

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86 a 73 1075 Vet: 77,24g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 6,81g middag -

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:

1864 kcal

Grasa: 143,84g | Prot: 125,10g | Carbh: 14,22g. Desayuno: Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Meesterlijk Ontvette Ham, Gekookt Ei, Bofrost Kalkoenrollade. Cena: Goudse Kaas, McCain Kroketten, Boni Meesterlijk Ontvette Ham, AH Gerookte Zalm, Delhaize Worst uit Lyon, Délifin Crèmepaté. más...

1004 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

keto werkt ook super bij mij 👊

08 ene. 20 por el miembro: lutske1973


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