Diario de amagila, 09 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

1599 kcal

Grasa: 80,44g | Prot: 116,16g | Carbh: 112,79g. Desayuno: Butter, Fried Egg, Schmidt 647 Italian Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Jones All Natural Fully Cooked Sausage. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Brown Rice, Keto coconut curry. Cena: Sushiya Black Dragon Roll, Miso Soup, Sticky Rice, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Baked or Broiled Mackerel. más...