Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 35,24g | Carbh: 119,91g.
Desayuno: Bretzels Durs, Banane, Pain Grillé. Almuerzo: Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits), Carottes Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Pasa Bocas / Otros: U Miel de Fleurs, Gervais Le Petit Suisse, Lidl Filet de Poulet. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valouvil
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