Diario de zigu007, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
4241 kcal Grasa: 221,51g | Prot: 132,92g | Carbh: 423,45g.   Desayuno: Milka Czekolada z Orzechami, Kawa, Roshen Candy Nut, Muller Riso Czekolada, Drożdżówka z Makiem. Almuerzo: Orzeszki Ziemne, Biedronka Czekolada Mleczna z Nadzieniem Archaidowym i Nadzieniem Karmelowym z Orzeszkami Archaidowymi, Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel With Peanuts. Cena: Czosnek, Ogórek Kwaszony, Biała Rzodkiew, PUB Krakersy Pikantne,  KetoBabeczki (paszteciki). más...
Ganando 7 kg a la Semana

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