Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 51,47g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: McDonald's McChicken. Cena: Abacaxi, Do Bem Suco de Laranja, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, McDonald's Sundae Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Regina Castanharo
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