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Note to self: 4 days gym this week (heavy weights) plus two sessions of cardio. Extra calories consumed everyday. #FeelingGood
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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951 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 38,23g | Carbh: 128,42g.
Desayuno: Apricot Jams and Preserves, Hovis Wholemeal Bread. Almuerzo: Fried Egg with Fat, Hovis Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Kirkland Signature Valencia Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Coffee with Milk. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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