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Marinewifey03
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28 sep. 08
Diario de Marinewifey03, 28 sep. 08
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Name: Marinewifey03
Week # 4
Lbs lost this week: 3.5
Inches lost: none
NET Carb counts:
Mon= 29.83
Tues= 18
Wed= 11
Thurs= 15
Fri= 21
Sat= 18
Sun= about 8
Weekly challenge accomplishments:
Ate a ton of veggies and stayed under 30 net carbs, under 20 most days!
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
31,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2008:
1016 kcal
Grasa: 74,35g | Prot: 77,25g | Carbh: 8,90g.
Desayuno:
bacon, Organic egg.
Almuerzo:
hot link.
Cena:
Sliced Green Beans, Boneless & Skinless Chicken Breasts, jalapeno, red pepper, onion, garlic, broccoli, olive oil.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Great job! :)
28 sep. 08 por el miembro:
sararay
Great loss!!! You are doing great!
28 sep. 08 por el miembro:
Paige E
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