Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 156,67g | Prot: 162,23g | Carbh: 32,06g.
Almuerzo: Café, Fiore Creme de Leite Fresco, Costela de Porco Assada, Queijo Roquefort ou Azul, Filé Mignon Grelhado. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Costela de Porco Assada, Tirolez Queijo Emental, Quero Feijão Carioca . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de riosantos
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