Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 42,97g | Carbh: 73,70g.
Cena: Amica Chips Eldorada, Amaro, Birra, Salame, Panini Integrali, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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