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Fiz uma semana de detox, sem sal, sem açúcar, sem industrializados concluindo hoje com 2kg a menos, é pouco mais é melhor do que nada 💪🏽🙏🏽 obrigada Deus
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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284 kcal
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Grasa: 3,05g | Prot: 17,87g | Carbh: 48,90g.
Almuerzo: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Tachão Bananinha com Canela, Pipoca. más...
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peso estable
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