Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 85,53g | Prot: 72,28g | Carbh: 61,27g.
Desayuno: Café, Serra Negra Ricota Fresca . Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bacon, Abobrinha Refogada. Cena: Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Leite de Coco Caseiro. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giselles83
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