Diario de Paolo.pazzo, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
962 kcal Grasa: 19,72g | Prot: 50,83g | Carbh: 71,12g.   Cena: Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Patate al Forno, Funghi Pleurotus, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Vino Bianco da Tavola, Amaro. más...
2488 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Paolo.pazzo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.