Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 113,04g | Carbh: 36,23g.
Desayuno: provolone. Almuerzo: Veggie Sandwich. Cena: chicken and artichoke tangine. Pasa Bocas / Otros: sharp cheddar, tuna creations, perky turkey jerky, splenda granulated, No Calorie Sweetener. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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