Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 41,55g | Carbh: 226,10g.
Desayuno: Trader Joe's This Strawberry Walks into a Bar. Almuerzo: Sodexo Sweet Summer Corn Soup. Cena: Newk's Express Cafe Newk's Favorite Salad. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Reese's 2 Peanut Butter Cups, McDonald's Hash Brown. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kata Strophic
|