Diario de rbbtswfl, 30 ene. 20

still reserved, but hopeful. 18 hr fast
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1191 kcal Grasa: 91,92g | Prot: 73,96g | Carbh: 24,67g.   Almuerzo: Butter , Cheddar Cheese, Tomatoes, Egg, Lobster, Onions, Spinach. Cena: Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Publix Ground Chuck 80/20, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lily's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. más...
233 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
What are you reserved about? 
30 ene. 20 por el miembro: liv001
Not sure my new scale is accurate, but that number isn't important, it's how the jeans fit. @liv your measurement log was inspiring, I'd like to start that habit 
30 ene. 20 por el miembro: rbbtswfl
I still measure weekly 
30 ene. 20 por el miembro: liv001
Exactly, it's how the jeans fit and how you feel.  
30 ene. 20 por el miembro: rgaDawg

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rbbtswfl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.