Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2013
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 65,94g | Prot: 70,90g | Carbh: 37,62g.
Almuerzo: chicken and artichoke tangine. Cena: Broccoli, buffalo chicken breast, saladworks blue cheese dressing, spring mix, avacado, Egg. Pasa Bocas / Otros: la croix water, maja blanca, No Calorie Sweetener, Hot & Spicy Pork Rinds, splenda granulated. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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