Diario de Nilz76, 31 ene. 20

Note to self: 4 days gym this week, 3 days heavy weights and 1 day cardio. A few extra calories consumed this week too.

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:

1568 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

Comentarios

Well done, it’s going the right way up for you. 👍🏼😊

31 ene. 20 por el miembro: bubblegum14


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